Ich gebe auch gerne Ernährungsempfehlungen, wobei mein Ansatz auch hier auf "Harmonisierung vor Optimierung" basiert. Anstatt stur einer festen Philosophie zu folgen, was oft zu zusätzlichem Stress führt, berücksichtige ich individuelle Bedürfnisse und ethische Überzeugungen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Ernährungsziele zu erreichen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
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„Willst du fröhlich leben, so lass keinen Genuss vorüber, aber hüte dich, dass der Genuss dir nicht zur Gewohnheit werde.“
Epikur
